О сомнениях

DSC_5212

О сомнениях. (С моего занятия про энергию для мам)

Одна из “дыр”, в которую утекает энергия, – это сомнения. В йоге сомнения – это одно из препятствий к просветлению, совершенству. Оказывается, сомневаясь, мы так стремимся к совершенству! 😮“Привет, старый добрый друг перфекционизм!” 🤓

Да, по мнению Карлоса Гонсалеса, врача-педиатра с 25-летним опытом работы с детьми и мамами, сейчас мамы сомневаются больше, чем мамы предыдущих поколений. Раньше не было интернета, не было литературы, и все растили детей одинаково. Поэтому на вопрос “Как растить ребенка?” был ответ – “Так же, как растила мама, бабушка, тетя и все остальные мамы вокруг”. Во-первых, всего 60-70 лет назад в 7 лет девочки были уже самостоятельными хозяйками, и оставались готовить на семью, следить за домом, нянчиться с младшими, отсюда к своим детям они уже были опытными. Во-вторых, мамы одной деревни не знали, как выращивают детей в другой деревне. Да, скучновато жили, никакого тебе культурного разнообразия, да и книг о том, как растят “французских детей” тогда не было 😪, но был опыт, знания, уверенность в себе.☺️ Жизнь многих семей нашего поколения отличается от жизни наших родителей, у нас теперь есть самолеты, интернет, много машин. Это накладывает и свои особенности на стили воспитания детей, уже, кажется, что “старые” методы не работают, и необходимо найти новые. Где? – В литературе, у исследователей, у экспертов. Но сейчас так много этих теорий, что отсюда и возникают сомнения. 🙄

Вот только часть моих личных сомнений – “А спать с ребенком – это хорошо или плохо, кормить ли сладким, давать ли фрукты на ночь, поить из бутылочки или из кружки, приучать к горшку или оставлять в памперсах?” и более глубокие – “Как вести себя во время истерики? Где граница между – давать внимание и в то же время возможность получить свой опыт? Когда вести в садик для социализации? Хорошо ли оставлять с няней?” Что с ними делать, с этими сомнениями?

Мне помогло выполнение следующих действий.
🔃Если сомнений много, то выписать их на бумагу – в чем конкретно я сомневаюсь.
🔃Выявить свои жизненные ценности, прояснив – “Что для вашей семьи важно?”. В моменты сомнений вспоминать, что вы делаете так, потому что сейчас для вас ЭТО важно.
🔃Создавать поддерживающий круг единомышленников. Если рядом с вами находится кто-то, кто все время говорит противоположное, то от сомнений сложно удерживаться.
🔃Провести исследование информации по важному вопросу, принять решение о том, как действовать, и сказать себе: “ВСЕ, что можно я сделала наилучшим образом, а дальше уже я снимаю с себя ответственность.” (К счастью, мы не всемогущи.)😅

Возможно, что-то из этого будет полезно и Вам.
Желаю вам распрощаться с вашими сомнениями, и сохранять свою энергию!

Leave a Reply