Забота о себе – забота о теле

Вроде бы забота о себе, мы часто о ней говорим, что она нужна, а при любом удобном случае забиваем на себя и ставим в приоритет других людей. Почему? Это, кстати, один из первых вопросов для вас – почему заботу о себе я ставлю на последнее место? Заботиться о себе можно по-разному, и часто мы читаем […]

Как я познакомилась со своим телом

Года 4 назад я познакомилась с такой практикой, как Системные расстановки, у своего учителя Валерии Любан. Практика эта очень интересная, мощная и работающая. Она опирается на чувствование тела. Я обратила внимание, что когда я участвую в расстановках, то легко проживаю чувства других, а вот в обычной жизни не чувствую. Я стала наблюдать за своими чувствами […]

О том, как я пришла к танцам

Год назад я начала искать способы экологичной утилизации негативной токсичной энергии. Откуда она берется? Выращивание детей иногда бывает процессом не из легких. Дети иногда бывают маленькими кровопийцами, да, они высасывают все жизненные соки из мам, а взамен отдают свои истерики, злость, нытье, страхи. И вот с этим вот всем богатством маме нужно куда-то деться. Нужно […]

О теплой попе, как залоге семейного счастья

Вот и отгремел День Святого Валентина, и теперь жизнь всех влюбленных вернется в свое привычное русло, где они будут любить друг друга какими-то постоянными способами день ото дня). Сегодня я хочу обсудить способы, которыми мы можем передавать любовь. Итак, есть несколько каналов, по которым мы получаем информацию, и всех людей делят на 3 категории: визуалы, […]

О порядке

Я пишу этот пост во время нашего путешествия в Аризону. Аризона – это целая новая планета для меня. В особенности, я говорю о Скоттсдейле. Он расширил мое видение архетипа отца в жизни. Архетип – это универсальный символ, то есть каждый человек, имеет общее понятие о том, кто такой отец, и это понятие для всех жителей […]

Об эмоциях

Сейчас очень популярна тема исследования эмоций, эмоционального интеллекта. Огромные деньги вкладываются в эти исследования. Интересно, а почему? 🤔 После войны разработки над человеческой психикой рассекретились, и перешли в PR и рекламу. Легко управлять поведением, если всего лишь подселить страх. “А что, если под ободком унитаза живут бактерии?” Если провести такой небольшой аудит страхов, окажется, что […]

О левой ноге

  Вчера на танцах, я вдруг обнаружила левую ногу. Да, вот такое вот заявление на сегодня. 😂 Я всегда все делаю правой рукой, и хожу с правой ноги, и все танцы начинаю с правой ноги. Еще моя правая часть тела уже полгода побаливает – то шея, то рука парализуется, то нога. Уже нашлось напряжение под […]

Ребенок, Родитель и Взрослый

Прошлый мой пост был об импульсивном поведении ребенка. Очень часто бывает, что и мы – взрослые ведем себя импульсивно. Возникает вопрос – “Почему?” Я уже писала о модели Эрика Берна о трех личностях – состояниях, которые живут внутри нас – Ребенок, Родитель и Взрослый. Когда мы стали мамами, у нас реально на руках оказались 2 […]

О теории привязанности

Теория привязанности. О чем на самом деле она, как вы считаете? О том, что надо спать вместе с ребенком, обязательное ГВ, петь песенки, посвящать все свое внимание, все время носить ребенка на руках, а если руки обрываются, то в слинге, посвящать все свое внимание ребенку. Честное слово, когда Лиза была совсем маленькая, и мне здесь […]

Об инсайтах

Почему так сложно читать книги по воспитанию детей? Кажется, что при ближайшем рассмотрении половина советов не работает. Большинство литературы говорит о том, что нужно делать. “Говорите “нет” решительным тоном, держите границы, укладывайте спать вовремя, соблюдайте режим, активно слушайте.” Что-то в вашей ситуации работает эффективно, а что-то совсем не подходит. Почему? Ситуацию проясняет Гордон Ньюфелд: “Parenting […]